你有没有想过,儿童怎么会有这么多的能量?
我们都有,这里有一个科学依据,儿童比成人有更多的能量--NAD+的水平更高。
当你80岁的时候,与年轻时相比,你的NAD水平已经下降到低至1%。
NAD的消耗在衰老中起着巨大的作用。
您的细胞不能有效地产生能量,从而导致与年龄相关的恶化。
简单地说(相当直白地):没有NAD,您就会死亡。
你想健康地老去,而不是经历可怕的并发症,现在大多数老年人在今天的环境中经历?
那么您必须保持最佳水平,才能健康地老去。
你有没有想过,儿童怎么会有这么多的能量?
我们都有,这里有一个科学依据,儿童比成人有更多的能量--NAD+的水平更高。
当你80岁的时候,与年轻时相比,你的NAD水平已经下降到低至1%。
NAD的消耗在衰老中起着巨大的作用。
您的细胞不能有效地产生能量,从而导致与年龄相关的恶化。
简单地说(相当直白地):没有NAD,您就会死亡。
你想健康地老去,而不是经历可怕的并发症,现在大多数老年人在今天的环境中经历?
那么您必须保持最佳水平,才能健康地老去。
烟酰胺腺嘌呤二核苷酸是在1906年首次被发现的,在我们的身体里是由NMN和维生素B3自然产生的,并且在你身体的每一个细胞里都能找到。
NAD是一种氧化剂(接受其他分子的电子并还原),被称为辅酶1(最重要的),因为它为许多重要的化学反应提供动力。
它有两个核心功能。
为了将能量输送到细胞中,你需要NAD来帮助它们,它为我们的线粒体提供能量,线粒体是"细胞的电池"。
线粒体将你的食物转化为能量,这对我们的生存至关重要。
哈佛大学教授David Sinclair在他的著作《为什么我们会衰老--以及为什么我们不必衰老》中建议人们每天服用1克NMN。
在BioTech Life Sciences,我们建议您每天服用一次250毫克的剂量(我们的包装包括250毫克的勺子),然后每2-3天增加一次剂量,直到您达到1克的阈值。
原因是NAD+和NMN对人的影响不同,有些人可能会比其他人自然地多或少--最初的1克剂量对某些人来说可能太多。
最好从小剂量开始,在一两周的时间内逐渐增加剂量,以适应环境。
不幸的是,许多公司会建议他们的客户直接剂量1,000mg,这样客户使用他们的NAD+或NMN,并不得不再次向他们购买。
烟酰胺腺嘌呤二核苷酸与烟酰胺单核苷酸(NMN)的主要区别在于NMN是NAD+的前体(先于NAD+而存在),但缺一不可。
它们都含有相同的烟酰胺核苷酸,但在另一个核苷酸上有所不同,NMN含有核糖,而NAD含有腺嘌呤--NMN分子的大小比NAD+分子小。
事实证明,NMN的生物利用率(被吸收到血液中)比NAD+略高,NMN在身体上有更明显的效果,而NAD+则能促进更多的精神益处。
一项研究表明,NMN从肠道进入血液循环的吸收因子在2-3分钟内开始,15分钟内完全被组织吸收。它被转化后,立即以NAD+的形式储存在肝脏、骨骼肌和皮层等组织中。
不幸的是,对于NAD+和NMN来说,坏产品比好产品多。
许多公司决定把利润放在第一位,把产品质量放在第二位,从而损害了客户的利益。
除非你从一家提供NAD+或NMN粉末形式的公司购买,这是在密封包装中舌下含服,否则你所得到的生物利用率会大大降低(高达50% - 60%)。
许多NAD和NMN的补充剂都是以药片或胶囊的形式存在,生物利用率很低(被身体吸收的不多=浪费金钱和无效)。
例如,当你以胶囊或药片的形式服用NAD前体,如烟酰胺单核苷酸,它主要在胃肠道消化并由肝脏处理;当你舌下含服(舌下含服),它可以绕过胃和肝脏。
研究表明,通过舌下含服,可以比胶囊的吸收率提高3倍-10倍。
唯一吸收系数较高的方法是通过静脉注射,这种方法也非常昂贵,对99%的人来说是不可行的。
单纯的NAD+/NMN已经足够了,但如果你想优化你的日常保健方案或进一步的堆叠,那么你可以看看包括其他补充剂,如。
当然,健康的饮食包括全食物(最好是有机食品)和日常锻炼也会有帮助。
*关于NAD+含量高的食物,您可以查看我们的列表。
您可能在听说了人们服用NAD+/NMN后,开始研究NAD+/NMN的神奇功效后,在短短的时间内就能体验到它的好处。
人们把它称为"神奇的维生素"或"青春药丸"是有原因的。
人们已经体验到了大量的好处,包括身体和精神上的好处。
烟酰胺核苷(NR)是一个比NAD+和NMN更小的分子,它既是NAD前体,也是NMN前体。
NMN是NR,但附加了一个额外的(关键的)分子,称为磷酸盐(含有矿物质磷的带电离子)。
NR和NMN都是NAD前体,它们都被证明对老年小鼠的健康有益,即使在长期的小鼠实验中也没有显示出对健康的负面影响。
除了补充NAD+,你可以自然地增加你的水平(微量)从。
如果你想通过食物摄入来增加NAD+,那么你应该考虑在日常饮食中加入以下食物。
NMN或NAD之间的主要区别仅仅在于对每一种化合物的研究。
哈佛大学教授David Sinclair曾提到激活剂会刺激不同的Sirtuins。
有一些研究表明,NMN有益于身体,NAD有益于大脑。
我们建议两者都尝试,并决定哪种产品对您的效果最好。
已经进行了人体试验和多项动物研究,表明它对人类的食用非常安全。
我們的NAD+和NMN粉體的純度超過99%,我們不像競爭對手那樣添加任何填充物、額外的成分或有毒化學物質。不含乳制品,麸质,小麦,大豆,人工色素,防腐剂,非转基因,适合素食主义者。
如果您想获得高生物利用率和有益于您身体的NAD+ / NMN,那么不需要--总是选择舌下含服的粉末形式。
测试时只需服用250毫克的剂量,然后每天增加剂量,直到您在4次服用中达到1000毫克的上限。
我们是经过第三方测试的,我们选择通过多个阶段的测试,不需要达到我们自己的内部标准以及我们的客户。
我们的NAD+ / NMN是目前最高质量的产品,因此比大多数品牌的产品寿命更长,但我们始终建议将其保存在阴凉、干燥、远离阳光的地方。
[1] mrc-mbu.cam.ac.uk/what-are-mitochondria。
[2] Science.sciencemag.org/content/350/6265/1208。
[3] en.wikipedia.org/wiki/Nicotinamide_adenine_dinucleotide。
[4] neurohacker.com/nad-introduction-an-important-healthspan-molecule。
[5] leafscience.org/nmn-crosses-cell-membrane/。
[7] wikipedia.org/wiki/Cellular_respiration#cite_note-1
[8] khanacademy.org/science/biology/cellular-respiration-and-fermentation/glycolysis/a/glycolysis。
[9] khanacademy.org/science/biology/cellular-respiration-and-fermentation/pyruvate-oxidation-and-the-citric-acid-cycle/a/the-citric-acid-cycle?modal=1。