Les mitochondries sont les centrales électriques de vos cellules qui transforment les nutriments tels que les hydrates de carbone, les graisses et les protéines en énergie que votre corps utilisera pour vivre.
Vos mitochondries produisent environ 90 % de l'énergie dont vos cellules ont besoin et se trouvent dans les sous-compartiments des cellules appelés "Organelles".
De nouvelles recherches montrent maintenant que plus vos mitochondries sont fortes, plus votre ADN est protégé.
Et plus les mitochondries sont endommagées, plus elles volent fréquemment l'ADN sain pour se réparer.
Si vous voulez vieillir en bonne santé, vous avez besoin la fonction des mitochondries pour fonctionner de manière fluide et efficace.
Parce que des mitochondries saines signifient que les cellules de votre corps peuvent accomplir leur tâche de réparation et surtout, vous garder en vie !
Votre cerveau, votre cœur et vos yeux sont pleins de mitochondries, la majorité de vos mitochondries se trouvant dans ces parties de votre corps - seuls vos globules rouges n'ont pas de mitochondries.
Malheureusement, il semble qu'il y ait plus de facteurs qui endommagent nos mitochondries que de facteurs qui nous aident.
La plupart des humains travaillent derrière des ordinateurs sans lumière naturelle, regardent des écrans qui émettent une lumière bleue, mangent de la malbouffe et notre niveau de stress est plus élevé que jamais.
Examinons les pires atteintes à vos mitochondries...